The 5-Second Trick For العناية بالبشرة في الشتاء

The 5-Second Trick For العناية بالبشرة في الشتاء

Blog Article

في الثلاثينات تبدأ البشرة بفقدان الكولاجين ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد

تضاف ملعقتان صغيرتان من العسل العضوي، ويخلط المزيج باستخدام شوكة.

العناية بالبشرة في مرحلة الأربعينيات.. تعزيز مرونة البشرة

خذ حمامًا قصيرًا في الشتاء للعناية ببشرتك. يزيل الماء الساخن من الجلد زيوته الطبيعية ، لذا فإن الحفاظ على الدش والاستحمام دافئًا وليس ساخنًا سيساعد على حبس الرطوبة.

الهواء البارد والرطوبة المنخفضة والرياح القوية تجرد البشرة من الزيوت التي تشتد الحاجة إليها في الشتاء، مما يترك البشرة متهيجة ويظهر عليها بقع حمراء اللون.

الأفوكادو: يحتوي على الدهون الصحية التي تساعد في ترطيب البشرة.

إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، من المهم شرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة وصحتها.

مع تغير الفصول، يجب مراجعة روتين العناية بالبشرة، ففصل الشتاء يتطلب منكِ استخدام منتجات أكثر ترطيبًا وقوة، تأكدي من تغيير مرطبك أو قناعك إذا شعرت أن بشرتك تحتاج إلى دعم إضافي.

تجنب استخدام الماء الساخن عند غسل البشرة، إذ يسهم في تجفيف البشرة. وتجفيف البشرة بلطف بمنشفة ناعمة.

يفضل تطبيق الزيت مباشرة بعد الاستحمام، أو قبل النوم لتأمين الترطيب العميق خلال الليل.

وذكرت مجلة "إيلي" المعنية بالصحة والجمال أن الحاجز لا يوفر حماية للبشرة من البكتيريا ومسببات الأمراض والمواد الضارة فحسب، بل يساعد البشرة أيضا على الاحتفاظ بالماء والحيلولة دون تبخره، لذا فهو يمثل الأساس لترطيب البشرة وتمتعها بالنضارة.

تطبيق واقي الشمس: نور تعدّ الأشعة فوق البنفسجية عاملاً مسبباً في تلف البشرة وظهور التصبغات، لذلك عدم إغفال تطبيق الواقي الشمسي، للحفاظ على البشرة والحدّ من علامات الشيخوخة.

استخدام مرطبات غنية تحتوي بتركيبتها على زيوت، ومكونات مغذية، مثل حمض الهيالورونيك، حيث تعمل هذه المكونات على جذب الماء والحفاظ على رطوبة البشرة لأطول وقت ممكن.

التعرض المباشر للرياح الباردة قد يزيد من جفاف البشرة، ولذلك يُنصح بحماية البشرة من خلال ارتداء الملابس المناسبة مثل الأوشحة والقبعات.